青春成长，藏着无数细碎困惑：长痘焦虑、身高烦恼、被“男孩该怎样、女孩该如何”束缚……为帮助辖区青少年正视青春期、打破性别刻板印象，树立平等包容的自我认知，近日，贵园里社区新时代文明实践站联合天津中德应用技术大学、津门红丝带，开展“男孩女孩 各有光芒”青春健康主题讲座。

专业讲师开讲，轻松解锁成长必修课

        本次讲座由资深青春健康讲师魏誉主讲。魏老师是天津市性病艾滋病防治协会会员、津门红丝带骨干，持有天津市青春健康师资资格，同时深耕高校青春宣讲、红十字志愿服务多年，以温和接地气的同伴式分享，消解青少年面对成长话题的羞涩与顾虑。
        讲座开场，魏老师和孩子们定下课堂小约定：保密、匿名、相互尊重、拥有放弃发言的权利，营造安全放松的交流氛围，鼓励大家大胆说出藏在心底的青春期小烦恼。

直面青春烦恼，接纳成长的不完美

        “脸上总长痘痘怎么办？”“还能不能再长高一点？”“总是情绪低落、提不起劲”……针对青少年普遍存在的生理、心理困扰，讲师结合趣味漫画，通俗讲解青春期身体变化规律，告诉孩子们：发育节奏各有不同，长痘、身高变化、情绪波动都是成长的正常印记，不必为此自卑焦虑，学会接纳当下的自己。

课堂设置互动讨论环节，引导孩子们分组梳理“男生特质、女生特质、男女共通特质”，抛出思考题：勇敢、细腻、坚强、温柔，真的只能专属某一种性别吗？

大家在交流中慢慢明白：勇敢细心、感性独立不分男女，所谓“男生不能爱哭、女生不能好动”都是刻板偏见。人心中的成见如同大山，会限制每个人的成长边界。

温柔科普性倾向：尊重多元 包容不同

     讲师用“甜粽子、咸粽子”生动类比性倾向，简单易懂地传递理念：喜好没有高低对错，就像有人偏爱甜粽、有人偏爱咸粽，每个人的情感倾向各不相同。
     在尊重、自愿、无伤、负责任的底线之上，每个人都有权接纳、选择真实的自己，学会包容他人的与众不同，不随意评判、贴标签。

双向成长：兼具双性气质，收获更好的自己

讲座最后，魏老师分享核心成长理念：男性气质、女性气质没有绝对分割线，性格特质一部分与生俱来，一部分在成长中慢慢形成。最佳成长方式是性别角色双性化——男生可以学习细腻共情，女生可以锻炼独立果敢，融合两种气质的优势，能大幅提升个人独立性、创造力与社会适应力。
不必被世俗眼光限定男孩、女孩该有的模样，每一种真实的自我，都自带独特光芒。

社区暖心护航，持续守护青少年健康成长

        此次青春健康讲座，跳出传统生理科普单一视角，聚焦青少年心理健康、性别平等教育，填补辖区青少年成长教育空白，帮助少年们建立自信、包容、自爱自护的成长观念。

       下一步，贵园里社区新时代文明实践站将持续联动津门红丝带、天津中德应用技术大学青穗知行志愿团队，常态化开展青春健康、防艾科普、心理健康等系列公益课堂，为辖区青少年搭建安心倾诉、科学求知的成长平台，陪伴每一位少年从容、自信走过青春期。